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Que puis-je

faire ?

Débutez une conversation

Avoir une bonne communication avec votre médecin, votre pharmacien et/ou votre infirmière est essentiel pour assurer la sécurité et la qualité de vos soins.

Pour initier une conversation, voici quelques questions que vous pouvez poser au sujet de vos médicaments:

1.     Pourquoi est-ce que je prends ce médicament ?

2.     Quels sont les bénéfices et les risques potentiels de ce médicament ?

3.     Est-ce que ce médicament peut affecter ma mémoire ou causer des chutes ?

4.     Est-ce que je peux arrêter ce médicament ou en réduire la dose (c.-à-d. la déprescription) ? 

5.     Avec qui dois-je faire un suivi et quand ?

Si vous ne connaissez pas les réponses aux questions précédentes, posez-les à votre médecin lors de votre prochaine visite.

N'oubliez pas d’avoir en main une liste complète de vos médicaments.

Photo: Vic, flickr.com creative commons

Photo: Vic, flickr.com creative commons

Le pouvoir du savoir : soyez informé au sujet de votre état de santé et des médicaments que vous prenez.

Un travail d’équipe : posez les bonnes questions à votre médecin, votre pharmacien ou votre infirmière et utilisez les meilleures informations disponibles. Prenez votre santé en main.

Les changements : ce qui était bon pour vous auparavant ne l’est peut-être plus maintenant. C’est pourquoi il est important de poser les bonnes questions au sujet de vos médicaments pour s’assurer qu’ils ne causent pas davantage du tort que de bien.

Toujours vérifier auprès de votre médecin, votre pharmacien ou votre infirmière avant de changer ou d'arrêter un de vos médicaments.

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Faites le suivi de tous vos médicaments

Faire le suivi de nombreux médicaments est difficile, même pour les professionnels de la santé. Conservez une liste de vos médicaments, y inscrivant la dose ainsi que le moment et la raison pour laquelle ils ont été prescrits. Une liste de médicaments détaillée peut vous aider à bien gérer vos médicaments et à vous assurer que vos professionnels de la santé soient à jour. 

Faites affaire avec une seule pharmacie

Essayez de remplir vos ordonnances dans une seule pharmacie afin de faciliter l’évaluation des interactions médicamenteuses. La liste de vos médicaments fournie par une pharmacie montrera seulement ce que cette même pharmacie vous a servi.

Alternatives à vos médicaments

Des thérapies alternatives sont souvent disponibles. Celles-ci peuvent être aussi efficaces ou même plus efficaces que le médicament que vous prenez présentement. Les alternatives peuvent inclure d’autres médicaments sous prescription ou des médicaments en vente libre. Des changements simples dans votre alimentation et vos habitudes de vie peuvent souvent résoudre des problèmes de santé sans avoir recours aux médicaments. Voici quelques exemples :

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Restez informé

Consultez nos nombreux ressources et articles sur la saine gestion des médicaments. Que vous preniez des médicaments ou que vous preniez soin de quelqu'un qui prend des médicaments, être à l'affût des médicaments risqués ainsi que leurs effets secondaires peut vous aider à prévenir les effets néfastes.

Passez le mot

Aimeriez-vous vous impliquer afin de nous aider à diffuser de l'information sur la saine gestion des médicaments auprès de votre communauté ou organisation? Contactez-nous pour en savoir plus.